2 - SOBRE A AULA DE ANSIEDADE: Ansiedade e Sentido da Vida Um olhar para a ansiedade que considera sua história, suas escolhas e sua busca por sentido. Nesta aula de aproximadamente 30 minutos, apresento uma compreensão da ansiedade pelo olhar da Logoterapia, com linguagem clara e reflexões próximas da vida cotidiana. O convite é compreender como os medos, as inseguranças, as expectativas e as perguntas sobre o futuro participam daquilo que sentimos — e reconhecer possibilidades de responder à vida com mais consciência.
Aula bônus: menopausa Uma aula para olhar com cuidado para essa fase e refletir sobre as mudanças, as necessidades e as possibilidades de sentido que podem surgir nesse período. Diários Existenciais Para acompanhar suas reflexões, você recebe dois materiais:
- Vol. 1 — Entre a Ansiedade e o Sentido
- Vol. 2 — O Tempo Também Amadurece o Sentido Os diários são um convite para reservar um tempo de escuta de si, registrar suas experiências e aproximar o aprendizado da própria vida. As aulas são gravadas e estão disponíveis na Hotmart, para você assistir no seu ritmo.
O conteúdo é educativo e pode complementar suas reflexões, sem substituir o acompanhamento psicológico ou médico.
Um convite para compreender o que você vive, acolher as mudanças e descobrir caminhos com mais sentido.
O conteúdo é educativo e não substitui o acompanhamento psicológico ou médico.