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O que aprendi com Frankl Nos ensinamentos de Viktor Frankl, encontro um olhar para a existência humana como ela é: feita de encontros, realizações e alegrias, mas também de perdas, medos, erros e dificuldades. É a vida do ser humano comum. A nossa vida.

Em um tempo que valoriza tanto a felicidade e o sucesso, podemos começar a acreditar que sentir dor significa estar vivendo errado. Essa expectativa torna ainda mais difícil acolher os momentos em que estamos frágeis ou não sabemos como continuar. Uma vida com sentido também atravessa dificuldades Com Frankl, aprendi a reconhecer possibilidades de escolha diante daquilo que a vida apresenta.

Essas possibilidades existem dentro de limites reais: nossa saúde, nossa história e as condições em que vivemos. Às vezes, a resposta possível é enfrentar uma situação. Em outras, é pedir ajuda, aceitar cuidado ou encontrar uma atitude diante do que não conseguimos mudar.

O que nos orienta nesse caminho Na Logoterapia, a dimensão espiritual ou noética envolve nossa capacidade de reconhecer valores, escutar a consciência e assumir uma posição diante da experiência. Ela pode se expressar na fé, mas está presente também na liberdade, na responsabilidade e no cuidado com o outro. É nesse espaço que podemos escolher a honestidade quando seria mais conveniente omitir, cultivar o amor diante das imperfeições e estabelecer limites para preservar a dignidade.

Os valores oferecem direção e sustentação. Ganham vida nas atitudes possíveis, nos pequenos compromissos e na maneira como tratamos a nós mesmos e aos outros. Viver com sentido é participar da vida como ela se apresenta, reconhecendo o que podemos realizar, cuidar ou transformar.

E, nesse caminho, uma pergunta me acompanha: “Quem estou escolhendo ser diante daquilo que estou vivendo?”

Danuza El KhatibPsicóloga · Logoterapeuta