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A crise de valores aparece nas pequenas escolhas do cotidiano. Quando a mentira é tratada como “jeitinho”, a deslealdade é justificada pelo desejo de aproveitar a vida e a humilhação passa a ser defendida como opinião, precisamos perguntar: o que estamos aceitando como normal? As palavras podem suavizar atitudes e esconder suas consequências.

Autenticidade exige responsabilidade pelo que expressamos. Autocuidado pede discernimento para reconhecer quando precisamos estabelecer um limite e quando precisamos enfrentar um desconforto para amadurecer. Nos relacionamentos, essa reflexão envolve a maneira como cuidamos dos vínculos.

Construir uma relação exige presença, diálogo e disposição para atravessar diferenças. Há encerramentos necessários, mas há conflitos que precisam de uma conversa e de um compromisso com a mudança. Na família, podemos compartilhar a mesma casa e viver distantes uns dos outros.

Quando as telas ocupam todos os espaços, perdemos oportunidades de escutar, conviver e perceber o que acontece com quem está ao nosso lado. No trabalho, a questão aparece quando o resultado passa a justificar qualquer caminho. Competência e realização precisam caminhar com honestidade, respeito e responsabilidade.

A maneira como alcançamos um objetivo faz parte do valor dessa conquista. No olhar da Logoterapia, a busca por sentido está ligada àquilo que reconhecemos como valioso e realizamos na vida. Quando nossas escolhas se afastam dos valores que consideramos importantes, podemos experimentar vazio, desorientação e uma crescente falta de propósito.

Por isso, vale interromper o ritmo e perguntar: o que estou normalizando? Que consequências minhas atitudes têm para mim e para os outros? O que merece ser preservado, mesmo quando exige esforço?

Recuperar referências começa com a disposição de examinar a própria vida e assumir responsabilidade pelas escolhas possíveis. Um dos grandes desafios do nosso tempo é escolher, todos os dias, o que vale a pena sustentar — e dar a isso um lugar concreto em nossas atitudes.

Danuza El KhatibPsicóloga · Logoterapeuta